Họ được ca tụng là "ông hoàng", "bậc thầy" hoặc "thánh nữ" của ngành công nghiệp phim người rộng lớn ở Nhật nhờ năng lực lưu giữ thể lực rất tốt nhằm "lao động" xuyên suốt nhiều giờ đồng hồ đồng hồ thời trang và với ngàn đối tượng người tiêu dùng.

Không giống như các nước không giống, ngành phim người rộng lớn ở Nhật (JAV) sẽ là 1 nghề nghiệp hợp lí và những trình diễn viên phim cấp cho 3 cũng rất được quy tắc hoạt động công khai. Đây là ngành công nghiệp mang đến ROI rất rộng lớn. Diễn viên đóng góp phim sở hữu thu nhập cũng ko hề thất bại thông thường những ngôi sao sáng, khoảng khoảng tầm  200.000 ¥ cho tới 4 triệu ¥  cho 1 bộ phim truyện.

Với nút lương bổng thú vị lại được thỏa mãn nhu cầu “ham muốn”, nhiều người cho rằng trình diễn viên JAV ắt hẳn sở hữu một việc làm rất rất “sung sướng”. Thực tế phũ phàng rộng lớn thật nhiều khi tỷ lệ thân thuộc trình diễn viên nam giới và phái đẹp lại chênh chéo rất rất cao, chỉ có tầm khoảng 70 trình diễn viên nam giới có tính chuyên nghiệp tuy nhiên sở hữu cho tới rộng lớn 10.000 trình diễn viên phái đẹp. 

Shimiken - "ông hoàng" của phim người rộng lớn ở Nhật.

Shimiken – “ông hoàng” của dòng sản phẩm phim người lớn này từng phân tách sẻ: "Chỉ sở hữu toàn bộ 70 trình diễn viên nam giới, trong những lúc sở hữu cho tới 10.000 trình diễn viên phái đẹp. Với gia tốc từng tháng sở hữu 4.000 bộ phim truyện vừa mới được phát triển, rõ nét con số nam giới đó là ko thể đáp ứng nhu cầu đủ".

Vì thực tiễn này mà sở hữu những trình diễn viên vẫn nên mối quan hệ thiệt với tầm 8000 cô diễn viên nhập sự nghiệp của tôi. Và một ngày cũng nên “làm việc” liên tiếp nhập hàng tiếng đồng đồ đồng hồ thời trang. Shiziken cho biết thêm, một ngày anh rất có thể nên xuất tinh ma vội vàng 10 phen người thông thường.

Với gia tốc việc làm dày quánh, hao tốn mức độ lực và sở hữu nguy hại phát triển thành “bất lực", những ngôi sao sáng JAV vẫn nên làm những gì nhằm rất có thể tạo được sức mạnh của phiên bản thân thuộc và vẫn tạo được “phong độ” chất lượng. phần lớn người cho rằng bọn họ sử dụng Viagra tuy nhiên thực tiễn điều này bị cấm, vậy tuyệt kỹ của mình là gì?

Tập thể dục thể thao đều đều, thức ăn đều đặn, ko dung dịch lá, rượu bia

Shimiken, người vẫn sở hữu 18 năm đóng phim người lớn với trên 7000 bộ phim truyện khiêu dâm, anh được ví như ông vua của phim người rộng lớn ở Nhật. Trong môi trường xung quanh ăm ắp tính tuyên chiến đối đầu để sở hữu vị trí, Shimiken phải rất rất quý trọng yếu tố sức mạnh nếu như không ham muốn sớm bị hất đi ra.

Trong một tuần lễ, Shimiken có 4 ngày tập dượt thể hình với độ mạnh cao trong tầm 90 phút. Anh sở hữu đào tạo và giảng dạy viên thể hình riêng biệt nhằm tập dượt những bài bác cơ đùi và chân, anh cũng thường được đòi hỏi tập dượt tạ nhiều nhằm tăng cơ bắp. Việc luyện tập ko chỉ giúp Shimiken sở hữu một khung hình mềm mềm, mạnh khỏe mà còn phải rất có thể sinh ra testosterone (hormone nam) một cơ hội hiệu suất cao nhất.

Shimike thông thường xuyên tập dượt thể dục thể thao, thức ăn, ngủ ngủ đều đặn nhằm rất có thể lưu giữ sức mạnh.

Ngoài việc luyện tập lưu giữ sức mạnh, "ông hoàng" phim người rộng lớn cũng đều có chính sách ăn uống rất trong lành. Shimiken thậm chí còn còn nhờ 1 Chuyên Viên đủ dinh dưỡng trợ giúp. Anh ăn thật nhiều Protein, thích ăn thịt gà, trứng, thịt trườn và cá… đan xen nhau nhằm trình diễn viên đã đạt được thể lực chất lượng rộng lớn. Nhờ vậy, Shimiken xác minh ko lúc nào nhớ dùng đến Viagra nhằm đáp ứng mang lại việc làm của tôi.

Đặc biệt, anh ko hề tợp rượu, bia, dung dịch lá và những loại nước ngọt sở hữu ga vì thế nó gây hư tổn mang lại sức mạnh. Giờ giấc mộng ngủ của anh ấy cũng tương đối khoa học tập, anh thông thường ngủ trước 12h và dậy khi 6h nhằm cút tập dượt thể hình.

“Bậc thầy tình dục” thích ăn trứng từng ngày

Tokuda Shigeo, hiện nay đã 84 tuổi bắt đầu bước đi nhập ngành công nghiệp người lớn Nhật Bản khá muộn khi ông vẫn trải qua vượt lên trước nửa đời người. Dù có tính tuổi tác cao hơn nữa đối với những nam giới trình diễn viên tươi trẻ khác nhưng ông lại vẫn tạo được cho chính bản thân mình sự sung mức độ tuyệt đỉnh. Ông được người cùng cơ quan ca tụng là "bậc thầy của tình dục", "ngôi sao phim rét già nua nhất thế giới".

Theo ông Tokuda, tuyệt kỹ lưu giữ thể lực của ông ê đó là ăn trứng thường ngày. Từ khi phát triển thành trình diễn viên phim rét, hằng ngày ông đều ăn trứng nhằm tăng mạnh sức mạnh. Ông thông thường ăn cơm trắng trộn trứng sinh sống và nỗ lực lưu giữ một lối sinh sống tương thích thường ngày.

Ông Tokuda Shigeo share thói quen thuộc ăn trứng thường ngày của ông là tuyệt kỹ khiến cho khung hình mềm mềm, mạnh khỏe.

Không chỉ chú ý thức ăn, ông Tokuda còn xác minh việc tập luyện thân thuộc thể và trí tuệ là vấn đề ra quyết định cho tới sức mạnh. Khi sở hữu một niềm tin chất lượng thì khung hình mới nhất mạnh khỏe và nối tiếp thao tác làm việc.

Trái với những trình diễn viên nam giới trẻ em khỏe mạnh không giống sau đó 1 thời hạn lâu năm đóng góp phim tiếp tục cảm nhận thấy mệt mỏi nếu như không tập luyện thân thuộc thể, riêng biệt ông Tokuda lại cảm nhận thấy phiên bản thân thuộc bản thân khỏe mạnh đi ra, trí tuệ bản thân được sáng láng lâu rộng lớn và tâm trạng bản thân luôn luôn tươi trẻ nhờ việc cù phim rét.

Coi trọng bữa sáng

Aoi Sora được xem là một “thiên thần phim người lớn” ở Nhật Bản. Cô hiện tại đang rất được xem là một trong mỗi trình diễn viên giá đắt nhất của ngành phim này. Một ngày thông thường của Aoi chính thức tự bữa sáng sủa với hoa quả trái cây và hộp sữa chua. Theo Aoi, cơ hội thức ăn này chung cô rất có thể tạo được vóc dáng vẻ, làn domain authority và lưu giữ sức mạnh chất lượng.

Nữ trình diễn viên phim người rộng lớn, Aoi Sora thông thường bữa sáng tự hộp sữa chua.

Còn với Anri Okita, cô thông thường chính thức ngày mới nhất bằng sự việc tập dượt thể dục thể thao. Theo Anri, này là phương pháp để cô tạo được sức mạnh của phiên bản thân thuộc trước áp lực nặng nề việc làm. Đặc biệt phái đẹp ngôi sao sáng phim người rộng lớn khôn cùng quý trọng bữa sáng sủa.

Bữa sáng sủa của Okita biết bao đạm này trườn, xúc xích, bánh mỳ, hoa quả trái cây, rau củ. Khác với những sao phái đẹp không giống, Okita ko nên là cô diễn viên bản thân hạc xương mai và cô cũng không tồn tại ý muốn ăn kiêng cữ. Khi được đặt câu hỏi tại vì sao, Okita nói: “Tôi cần thiết ăn tất cả và tiếp tục luyện tập nhằm hạn chế cân nặng. Tuy nhiên tôi cũng tiếp tục demo ăn theo dõi chính sách ăn kiêng cữ enzyme chứ không cần theo dõi xua đuổi hình tượng những cô siêu mẫu bản thân dây”. 

Anri Okita khôn cùng quý trọng bữa sáng sủa trong thời gian ngày.

Với Anri Okita, này là tuyệt kỹ nhằm cô rất có thể lưu giữ sức mạnh khi nên thao tác làm việc xuyên suốt nhiều giờ đồng hồ đồng hồ thời trang, song khi là một ngày dài tuy nhiên không biến thành mệt nhọc.